Il était une fois un groupe de femmes qui retournais au travail suite à leur congé de maternité.
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Un groupe de femmes qui avait le gout de continuer de bouger dans environnement encadré.
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Un groupe de femmes qui avait le goût de travailler plus fort; d’agrandir leur zone de confort.
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Il y avait une entraîneuse qui à reçu une invitation  »Karen, tu pourrais ajouter un cours le soir pour qu’on puisse continuer, on veut se faire pousser, motivé, monté ça d’une coche… » et l’entraîneuse à dit oui.
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Cela à débuté comme  »Boot Camp » et par la suite  »Boot Camp au féminin » mais l’entraîneuse trouvais que le titre n’était pas juste…
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Dans ce groupe, l’entraîneuse planifie l’entraînement selon la saison et la température …
L’entraîneuse modifie les mouvements pour chacune …
L’entraîneuse observe …
L’entraîneuse corrige …
L’entraîneuse enseigne …
L’entraîneuse motive les femmes pour travailler un peut plus fort qu’elle le ferrais par eux mêmes, faire des mouvements, des activités, des exercises qui pousse leurs limites…
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Et ainsi qui est née; Fitness-sans-limites